Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Serafin z miasteczka Zabrze-Mikulczyce. Mam przejechane 19179.85 kilometrów w tym 2222.93 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.53 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 7206 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Serafin.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2011

Dystans całkowity:524.77 km (w terenie 82.44 km; 15.71%)
Czas w ruchu:29:35
Średnia prędkość:17.74 km/h
Maksymalna prędkość:60.40 km/h
Suma kalorii:9697 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:27.62 km i 1h 33m
Więcej statystyk
  • DST 50.44km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 21.16km/h
  • VMAX 50.70km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 975kcal
  • Sprzęt Morfina
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trasa serwisowa

Czwartek, 31 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0




  • DST 28.35km
  • Teren 0.35km
  • Czas 01:18
  • VAVG 21.81km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 548kcal
  • Sprzęt Morfina
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka

Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 0




  • DST 33.62km
  • Teren 0.60km
  • Czas 01:59
  • VAVG 16.95km/h
  • VMAX 38.40km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 594kcal
  • Sprzęt Morfina
  • Aktywność Jazda na rowerze

G-ce

Poniedziałek, 28 marca 2011 · dodano: 28.03.2011 | Komentarze 0




  • DST 26.00km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 17.15km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 459kcal
  • Sprzęt Morfina
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolicznie

Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 27.03.2011 | Komentarze 0




  • DST 20.11km
  • Czas 01:01
  • VAVG 19.78km/h
  • VMAX 46.20km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 369kcal
  • Sprzęt Morfina
  • Aktywność Jazda na rowerze

rozprstować kości

Piątek, 25 marca 2011 · dodano: 25.03.2011 | Komentarze 0




  • DST 8.80km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.59km/h
  • VMAX 47.60km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 158kcal
  • Sprzęt Morfina
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do sklepu

Czwartek, 24 marca 2011 · dodano: 25.03.2011 | Komentarze 0




  • DST 16.14km
  • Czas 01:01
  • VAVG 15.88km/h
  • VMAX 38.40km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 279kcal
  • Sprzęt Morfina
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorna jazda

Środa, 23 marca 2011 · dodano: 23.03.2011 | Komentarze 0




  • DST 47.30km
  • Teren 7.30km
  • Czas 02:37
  • VAVG 18.08km/h
  • VMAX 43.10km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 869kcal
  • Sprzęt Morfina
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolicznie

Środa, 23 marca 2011 · dodano: 23.03.2011 | Komentarze 0




  • DST 22.30km
  • Teren 2.30km
  • Czas 01:06
  • VAVG 20.27km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 430kcal
  • Sprzęt Morfina
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ognisko

Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 0




  • DST 35.60km
  • Czas 01:38
  • VAVG 21.80km/h
  • VMAX 60.40km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 686kcal
  • Sprzęt Morfina
  • Aktywność Jazda na rowerze

Decatlon

Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 0